La creatina es un compuesto producido por los riñones, el hígado y el páncreas y se almacena, en su mayor parte, en las fibras musculares. También se puede encontrar en la carne y el pescado. Por cada 1 kg de carne roja, se encuentran 5 g de creatina. El papel principal de la creatina en los músculos es proporcionar energía a las células musculares durante los ejercicios de resistencia y sprints de alta intensidad (1).

La creatina monohidrato es uno de los activos más estudiados por la ciencia en los últimos años. Además de los beneficios conocidos para el deporte, su consumo mostró efectos antiinflamatorios que mejoraron la salud en general y mejoraron el rendimiento cerebral al actuar como neuroprotector, disminuyendo la demanda cerebral de oxígeno (2).

CREATINE™ de BLACKSKULL USA™ es un producto compuesto 100% de creatina monohidrato que proporcionará más energía para mejorar el rendimiento físico durante ejercicios repetidos de corta duración y alta intensidad, contribuyendo a la hipertrofia muscular.